イヤホンって便利ですよね。
周りに邪魔されずに好きな音楽を聴けたり、作業に集中できたり、二人だけで音を共有できたり。
でも、イヤホンをすることにデメリットがあるのをご存知でしたか？
この記事では、知っておいてほしい
イヤホンを使う時の意外な落とし穴やデメリットを深掘りして解説します！
イヤホン買うならJLab日本公式 
イヤホン・ヘッドホン使用時のデメリット
イヤホンやヘッドホンを使用するときのデメリットとして代表的なものをご紹介します。
まずイヤホンは長時間装着していると、かなり不快に感じることがあります。この不快感は、耳の疲れや痛みを引き起こし、場合によっては肌荒れや感染症を引き起こす可能性もあります。
また、イヤホンを日常的に装着していると、時間の経過とともに聴力に問題が生じることがあります。
イヤホンから出る音は、他のスピーカーから出る音よりも大きいため、音量が大きすぎると耳鳴りや難聴といった聴覚障害を引き起こす可能性があります。
イヤホンを使用するときのデメリット
・不快感を感じる。耳の疲れや痛み
・肌荒れや感染症を引き起こす可能性 → 難聴以外の健康被害
・耳鳴りや難聴などの聴覚障害を引き起こす可能性 → イヤホン難聴・ヘッドホン難聴
難聴以外の健康被害
イヤホンが引き起こす可能性がある健康被害は、難聴だけではありません。
イヤホンのワイヤーは導電体として機能し、肌に近づけると、肌荒れ、発疹、感電の原因となる可能性があります。
また、イヤホンのイヤーピースから汚れや細菌が伝わり、耳の感染症や炎症を引き起こす可能性があります。
さらに、イヤホンを長時間使用すると、イヤーピースによる圧迫感で軽い頭痛を感じることがあります。特に、ヘッドホンを頭にしっかりと装着するのが好きなユーザーには、このような現象が起こる可能性があります。
最後に、イヤホン中毒のリスクもあります。
オーディオがもたらす快感は中毒性があり、イヤホンなしでは落ち着かず、長時間装着することにつながります。
イヤホン・ヘッドホン難聴
難聴は様々な要因で起こりますが、イヤホンやヘッドホンの使用もそのひとつになります。
研究によると、ヘッドホンやイヤホンを大音量で聞いている人は、一時的に難聴になることがあるそうです。
極端な場合、難聴が治らず、自然な音や会話が聞こえにくくなることがあります。
難聴とは何？
難聴とは
徐々にまたは突然、永久的または一時的に、音を聞いたり理解したりすることができなくなることです。
難聴は、基礎疾患、加齢、騒音性難聴、イヤホンやヘッドホンなどの外部要因など、様々な原因によって起こります。
難聴の主な症状
難聴は徐々に進行することが多いため、発見が困難な場合があります。
難聴の一般的な症状としては、遠くの話し声が聞き取りにくい、音や大きな音に敏感になる、音が小さくなる、耳鳴りがする、などが考えられます。
難聴かもしれないと思ったら、専門家に相談することをお勧めします。
イヤホン難聴・ヘッドホン難聴にならないために
イヤホン難聴・ヘッドホン難聴にならないためにまず、安全な音量で音楽を再生することが大切です。
また、長時間の再生は避けるべきです。やってしまいがちなことは寝ながらイヤホンを使うことです。
さらに、アクティブノイズキャンセリング機能を備えたイヤホンを購入すると、周囲の騒音を遮断して音楽を聞き取りやすくすることができ、自然と音量を抑えることができます。
難聴になったら
難聴の疑いがある場合は、耳鼻科の受診をしましょう。
イヤホン難聴・ヘッドホン難聴の初期段階であれば治療できる可能性があります。
まとめ
イヤホンと上手に付き合うには、使う習慣に気を配ることが大切です。試聴時間や音量に気を配りましょう。
安全な音量で、視聴時間を制限することが、長い目で見て聴力を守ることにつながります。
イヤホンやヘッドホンは素晴らしい機器ですが、いくつかのデメリットがあります。
機器を使用するときのリスクと難聴を防ぐ方法をしっかりと理解して安全に音楽を楽しんでほしいと思います。
こちらの記事もおすすめです。
コメント